Volltextsuche:
 
 
Sport im Alter
inhalt[Bild] Die zweite Sportkarriere

Mit der Gesundheit Handeln?

Ein Zitat des Börsenspekulanten Kostolany zeigt das Dilemma, in das der alternde Mensch in unserer Gesellschaft gerät. Doch kann er diesem Dilemma entgehen und ein plus an Lebensqualität erhalten, wenn sie sich vorstellen, mit Ihrer Gesundheit zu Handeln.
Kostolany: "Denn jedermann weiß, dass für die physische (körperliche) Verfassung des Menschen, die Kopfarbeit ein wesentliches Element ist. Deshalb lieben ältere Menschen auch Kreuzworträtsel, Schach oder Kartenspiel".
Tragisch an der momentanen Situation ist, die mentale und körperliche Entwicklung des heute älteren Menschen in der Gesellschaft Europas schlägt sich in den Sportprogrammen nieder. Stuhlgymnastik oder die beliebte Aquagymnastik entsprechen oft nicht den Anforderungen der Zielgruppen oder sind falsch angelegt. Sie verfehlen aufgrund mangelnder Anstrengung die erreichbaren Effekte. In der USA wurden bereits Begriffe für die sich ständig vergrößernde Gruppe der älteren Sporttreibenden geschaffen, während wir in Europa dieser Gruppe wenig Interesse entgegenbringen. Begriffe wie Sport-Seniors und Best Agers (Ältere im besten Alter?), umschreiben diese Gruppe als leistungsfähig und trainierbar.
Die Reduktion auf die körperliche Leistung, vermindert die Qualität der heutigen Sportpro-gramme. Unzureichend berücksichtigt werden Trainierbarkeit, Wohlbefinden, Soziale Kontakte, Sicherheitsgefühle und Alltagstransfer, die sich durch sportliches Training entwickeln.


Carsten Dick 2002


Home Kontakt Link-Verzeichnis Laktat Test Mailen Body-Management Impressum