Interessanterweise werden die besten Fahrleistungen am Berg mit hoher Tretfrquenz erzielt. Das konnten auch Swain/Wilcock (1992)im Experiment nachweisen.
Der Zusammenhang zwischen Radleistung und der maximalen Sauerstoffaufnahme wurde bei zunehmender Tretfrequenz besser (Francescato 1995). Eine VO2max von 80 ml/kg/min ist nur bei einer Tretfrequenz von über 100 zu erzielen. Eine reale Leistungsanforderung an die Weltbesten u.a. im Bergzeitfahren ist es, eine Leistung von 6 W/kg über eine Dauer von 40 Minuten zu beizubehalten. Für Frauen gelten Werte bis 5 W/kg. Für Radsport Spitzenprofis ergaben Ergometerstufentests bis zu 7 W/kg. (Neumann 1999)