Die 21 km haben es bereits in sich. Der maximal 2 Stunden dauernde Lauf gibt ein ausreichendes Feedback der aktuellen Fitness und benötigt nicht so lange Regenerationszeiten wie ein Marathon. Die Überlastungsphänomene sind bei trainierten Läufern deutlich reduziert. Der Halbmarathon ist sicher eher geeignet um Laufeinsteigern den Wettkampf nahe zu bringen.