Der 5 x 30 m Sprinttest zeigt bei Mannschaftssportarten insbesondere Fussball, den Unterschied zwischen der entwickelten Grundlagenausdauer und den Schnelligkeitsausprägungen auf. Die Antrittsgeschwindigkeit und Grundschnelligkeit werden insbesondere überprüft und liefern solide Ergebnisse. Die Messung kann nicht handgestoppt werden. Stollenschuhe z.B verzögern den Sprint um ca 0.1 sek (gemessen an der Laufzeit über 30m)

Ein schweres Wort, drückt auch nur eine Sammlung von Tests aus die nicht standardisiert wiederholt werden können da häufige Richtungswechsel vollzogen werden. Die Testzeiten variieren deutlich untereinander, da sehr viele Faktoren den Test beeinflussen können. Eine eindeutige Zuordnung zu einer konditionellen Eigenschaft ist nicht möglich. Auch die Sportlervergleiche sind nur schwer möglich.

Shuttle - Run - Test

20 Meter Pendellauf, das objektive Messen der Herfrequenz bis zum Maximum wird mit der steigenden Geschwindigkeit erreicht. Die maximal erreichte Geschwindigkeit soll dann den Trainingsfortschritt dokumentieren. Die Belastung ist enorm hoch, die Verletzungsanfälligkeit ebenfalls, da viele Richungswechsel bei sehr hohem Tempo erforderlich werden.

Illinois - Agillity - Test

Test auf Zeit mit hohen Belastungen für die Wendigkeit und eher ein Test der Schnelligkeitsausdauer die im Fußbal keinen hohen Stellenwert besitzt.

Loughborough - Intermittent - Shuttle - Test

Ausdauer und Erholungsfähigkeit nach Zwischensprints

Soccer - Dribbling - Test

Schnelligkeit und Ballfertigkeit

Yo-Yo - Test

Ausdauer und Wendigkeit

Bangsbo - Ausdauertest

Sprint mit Wendungen, Ausdauer