Kondition + Training + Planung
Dynamik: Berücksichtigt die wöchentlichen Zeitkontingente und den aktuellen Trainingszustand.
Individuell: Berücksichtigt die Leistungsfähigkeit und die Zielsetzungen.
Qualität oder Qual
Die Trainingseinheit berücksichtigt in jeder Phase deine Leistungsfähigkeit und berücksichtigt aktuelle der Laktat-Leistungswerte. Da passt jedes Training.
Kondition ist mehr als Rundenrennen - Trainingsoptimierung in allen Bereichen
Wir erstellen dir deinen Trainingsplan mit voller Berücksichtigung deines Trainingsziels, deiner Sportart und deines aktuellen Leistungsniveaus. Wir bewegen uns dabei eng an der sportwissenschaftlichen Forschung und deinem Zeitkontingent.
Engagierte Nachwuchssportler
In vielen Sportarten sind ambitionierte Nachwuchssportler auf sich alleine gestellt. Wir sorgen für präzise Trainingseinheiten mit sicherem Blick für das Wesentliche.
Zweite Sportkarriere - Abnehmen oder einfach Fit sein
Ganz wichtig sind uns aber ebenfalls die Sportler/innen aus der Altersklasse über 30 Jahre. Wir stellen die Trainingspläne nach deinem Zeitbudget auf. Die Planung ist zeitlich flexibel und mit voller Berücksichtigung der individuellen Leistungskenndaten in allen Ausdauer Sportarten möglich.
Professionals - Profisportler und die es mal werden möchten
Wir betreuen neben Profis vor allem halbprofessionelle Teams oder engagierte Leistungssportler und Nachwuchsathleten in einer breit gefächerten Sportpalette.
Trainer
Wir unterstützen Trainer im Konditionstraining mit der Bereitstellung der interaktiven online Datenbank um ihr Team zu führen und sportwiss. aktuelle Trainingsmethoden einzusetzen.
