Außenseitererfolg mit sportwissenschaftlicher Vorbereitung und Turnierbegleitung. Die U17 Mädchen Auswahl aus Niedersachsen wird Dritter.

Die Niedersachsen-Auswahl wollte es am letzten Spieltag wissen und ging schon nach dem 2:0 gegen Südwest in die Vorbereitung auf das wichtige Abschlußspiel gegen den bis dahin führenden Niederrhein vor. Die mit 9 Kaderspielerinnen besetzte Niederrhein Mannschaft wird von der ehemaligen Nationalspielerin Voss trainiert.

Die Entscheidung der Trainer viel schnell, nachdem die ausgebrannten Spielerinnen im sportmedizinischen Kurzcheck auffällige niedrige Blutlaktatwerte aufwiesen. Den Niedersachen blieb nun eine Nacht um sich wieder zu regenerieren. Die Kohlenhydratspeicher wurden bereits mit dem Auslaufen in flüssiger Form aufgefüllt.

Von nachmittags 16:00 bis zum nächsten Morgen um 10:45 blieb nur wenig Zeit, um sich auf den erwartendet schweren Gegener und bis dahin in der Tabelle führenden Verband Niederrhein vorzubereiten. Das Auslaufen viel natürlich allen Mädchen schwer. Trotzdem wurde 20 min sehr langsm getrabt und ein modernes kohlenhydrathaltiges Getränk getrunken. Dieser "Zaubertrank" besteht aus 3 kombinierten Kohlenhydraten und dem wichtigen Bestandteil Natrium, um den Muskel schnell zu erreichen. Das Abendessen wurde mit einigen Vorgaben gestaltet. Nach dem Abendessen ging das Team gemeinsam noch 40 min spazieren und motivierte sich gegenseitig auf den nächsten Gegner. Um 22:30 war Bettruhe bis 7:00.

Ab 8:00 startete das Team zum 2 km (15 min) Frühstückslauf um das MSV Stadion und begann die unmittelbare Wettkampfvorbereitung. Beim Frühstück wurde vor allem auf eine leichte Mahlzeit geachtet, dabei standen Wurst, Käse, Eier auf der "Nein-Liste". Erlaubt waren aber leichte Brötchen, Nutella (auch für die gute Laune) und Honig. Nach der Mannschaftssitzung gab es den obligatorischen "Zaubertrank" und es wurde nocheinmal der Wasserhaushalt der Muskulatur auf einer speziellen Waage überprüft.