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Trainingslager Schwerpunkt Krafttraining
Mannschaftssportarten: Fußball, Handball, Basketball, Hockey, Football, u.a.
- Schnellkraft- und Maximalkraft Tests
- Trainingsplanung und Zyklen im Krafttraining
- Periodisierung des Saison begleitenden Krafttrainings
- Sprint Tests in Lichtschranke
- Partner: Fitness Factory + Fitness Future Hannover
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Athletik und Schnelligkeit
Kraft und Schnelligkeit mit modernen Methoden mit High-Tech Equipment des Athletiktrainings.
- Herzfrequenz + Laktat im Sprinttraining
- Koordinatives Zuggurt Training
- Lichtschranke mit 4 Zeitnahmen pro Lauf
Bild: Team der V. Arab. Emirate im deutschen Trainingslager (Niedersachsen)
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Trainingslager Info
- Unterkunft möglich ab 40€ inkl. Frühstück
- Mietwagen ca 35€ pro Tag/alle km frei auf Anfrage
- Kraft Training im Studio
Anbindung
- Flughafen Hannover 15 km
- ICE Bahnhof Hannover 25 km
- Autobahnkreuz Hannover Ost A2/A7 ca 10 km
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Partner der Sportagentur IMUSPORT
IMUSPORT GmbH
Wemelstrasse 6c in 30890 Barsinghausen
Tel. +49 (0) 5105-585856
Fax +49 (0) 5105-585857
Mobile +49 (0) 172 - 1 555 555
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