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Spezialist für Trainingsplanung und Leistungssteigerung
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UMZUG 2011
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Gewinnen - Die Wissenschaft der perfekten Vorbereitung
Sportwissenschaft trägt mit Messungen und Auswertungen der Trainingsbelastung dazu bei, den Einfluss des Trainings auf den Erfolg besser zu verstehen und ist gleichermaßen ein Erfolgsfaktor der sich positiv auf das Coaching auswirkt. Zum Leistungskatalog gehören differenzierte Laktat Diagnostiken, die Messung von Sprintzeiten in der Lichtschranke, die Messung der Ballgeschwindigkeiten mittels Sport-Radar und die Biomechanik-Analyse der Schusstechnik (Video) und Kraftentwicklung. Das Herzfrequenz-Monitoring und die Athleten-Feedbacks über aktuelle Trainingsdaten geben dem Sportler Sicherheit in der individuellen Entwicklung. Ich erstelle aus den Vorgaben individuelle Trainingseinheiten mit klaren Zielsetzungen, dokumentiere und analysiere die Aufzeichnungen, erstelle konkrete Ernährungspläne und führe den Sportler im Team durch die Saisonperiodisierung. Leistungsdiagnostik ab 10€
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Ausdauer - Trainingsplanung
Trainer : "Immer schneller als erwartet"!
Leistungsdiagnostiker & Trainingswissenschaftler
Wir erstellen aus deinem Athletenprofil die Trainingseinheiten in einem dynamischen Trainingsplan. Jedes Training ist auf deine Leistungsfähigkeit abgestimmt. Deine individuellen Laktat-Leistungswerte, deine Zeiten und Geschwindigkeiten machen dein Training realistisch. Die hohe Qualität des Trainings wird in der deutlichen Leistungsverbesserung im nachfolgenden Laktat-Test für dich dokumentiert. Dein Training wird immer aktuell verändert wenn du es wünschst.
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Infrarot Lichtschranke - ILS "Proof to Improve"
| Lichtschranke |
Training, Diagnostik, Wettkampf
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ab 1990.- €
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Schneller Aufbau, sichere Ergebnisse. |
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Laktat Messungen / Trainingslager / Fortbildungen / Seminare
Ich lasse deinen Erfolg schon vor dem Wettkampf sichtbar werden!
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