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April 2020: Pandemie & Sport Situation
Kein Training & Diagnostik möglich
Aufgrund der aktuellen Situation mit Corona Viren ist kein Training und keine Diagnostik bis 20. April möglich.
Mineralwasser Käufer können aktuell noch Dauner und Nürburg Quelle abholen. Auslieferungen sind möglich, solange dies gesetzlich erlaubt ist.
Zukunft
Zeitnah wird sich entscheiden, wie der Sportbetrieb fortgesetzt wird, sobald die gesetzlichen Vorgaben dafür geschaffen wurden. Bleibt Gesund!
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In der Vorbereitungszeit unterstütze ich die Norddeutschen Vereine bei der Trainingsgestaltung. Ich bringe die Ausrüstung und das Know-How für eine professionelle Vorbereitung mit. Besonders beliebt sind die Sprint-Tests und Radar Messungen der Schuß-, Wurf und Schlaggeschwindigkeit. Aktuell betreue ich seit Okt 2019 den HSC Regionalliga Nord Herren.
Referenzen: Fußball, Hockey, Basketball, Marathon
Nieders. Hockey Verband alle Kaderspieler/innen, DHB Hockey Nationalspieler, 125 Feldhockey Spieler in Jugend-Teams ab 12 bis 19 Jahre
- MTV Isenbüttel B-Jugend LL 2016/17 Video ansehen
- TKH Hannover Basketball BL Team (TKH News)
- Hockey B-Jugend DM 2016 Platz 7
- Regionalligist Goslarer SC 08 GSC 08 Link
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Für maximal 65.- € finden wieder die Laktat Lauf Leistungstests zur Erfassung der Grundlagenausdauer und die Bestimmung der Herzfrequenz und Geschwindigkeit für das Lauf- und Radsport Training statt. Ich habe an der mit Laktat-Tests führenden Universität in Paderborn gelernt und mit meiner olympischen Goldstandard Software Winlaktat Professional werte ich die Messung aus.
Für Fitness Studios läuft aktuell eine besondere Aktion mit Preisen die individuell für die Studio Mitglieder und die gewählte Testvariante gelten. Dabei können die Werte für den Fettstoffwechsel aber auch für den Ausdauer orientierten Läufer genommen werden. Die Marathon Läufer in Hannover testen auch bei mir.
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Neues Video der MTV Isenbüttel B-Jugend Landesliga Vorbereitung im Winter 2016/17 ... Video ansehen
Interview mit der Uni Hannover über das Thema Generation Sport Video ansehen
Entwicklungsphasen eines stabilen Sprint Gleitschirms
Sprint Fallschirm Training*
*Tests eines speziellen Fallgleitschirms dessen Schnittmuster ein Vorläufer der heutigen Gleitschirme ist.
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Mit großen Erfolg für die Schlaghärte und Bewegungungsgeschwindigkeit zeichnet sich seit vielen Jahren das intensiv gesteuerte Langhanteltraining im Feldhockey aus. Wir wissen jetzt wieviel Ball-Geschwindigkeit mit diesem Training erzielt werden kann.
Die mannlichen Jugend Teilnehmer sind mit dem dritten Athletiktraining in der Woche mit beiden Alterklassen KnA und MJB Nieders. Meister in der Halle geworden.
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HSC Regionalliga Fußball
Seit Nov 2019 trainiere ich das Herren und Damenteam im HSC um den Abstieg zu verhindern.
Golf
Ernährung Seminar für die Eltern und Jugendmannschaften des bei der DM erfolgreichen Golfklub Braunschweig und Gleidingen
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