 |
Digitalisierung der Trainingssteuerung
Pacecard ist die Lösung um deine Team Talente zu entwickeln!
www.pacecard.de
PACECARD ist die Trainer & Spieler Datenbank zur Leistungserfassung und Trainingssteuerung in den Kernkompetenzen der Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Nutze jetzt den kinderleichten Einstieg mit dem Gruppen Login, in die sich jeder Spieler selbst einpflegt. Du als Trainer wirst von unnötiger Schreibarbeit entlastet, Pacecard errechnet dir deine Team Trainingszeiten und Distanzen sofort individuell für jeden Spieler/in. Du hast überall vorgefertigte Listen und kannst indiv. Themen Trainingsgruppen erstellen und Feedback geben.
Sportwiss. Carsten Dick
01725653807
Folge mir auf Instagramm: #leistungssportcom
|
|
Individual & Team Training mit Diagnostik
Seit März 2023 suche ich wieder weitere Teams zur Kooperation in der Saisonvorbereitung und Saisonbegleitung.
Teams ab 12 Jahren sind mir recht, wenn du gut organisiert bist.
Ruf mich an um über deine Wünsche zu sprechen.
Langstrecke von 10 km bis Marathon
Langstreckenläufe vorbereiten ist mit ein bisschen System für jeden TN eigentlich kein Problem. Informiere dich gerne bei mir um Hermannslauf, Osterlauf, Hannover Marathon vorzubereiten.
Mineralwasser
Mineralwasser Käufer können aktuell Dauner, Eifeltaler, Nürburg Quelle und Graf Metterchnich abholen.Alle ineralwässer haben einen sehr hohen Mineralstoffgehalt für einen aktiven Lebenstil. Viele hochengagierte Teams nutzen das Angebot.
Das Lager wurde erweitert.
|
In der Vorbereitungszeit unterstütze ich die norddeutschen Vereine bei der Trainingsgestaltung. Ich bringe die Ausrüstung und das Know-How für eine professionelle Vorbereitung mit. Besonders beliebt sind die Sprint-Tests und Radar Messungen der Schuß-, Wurf und Schlaggeschwindigkeit.
In den letzten Jahren trainierte ich u.a. den HSC, Goslarer SC, u.a. in der Regionalliga Nord und die männliche HSC, DHC, H78 Jugend. Im Frauenfußball bin ich seit 2006 u.a. in Mellendorf (2.BL), und einigen Oberligateams in Hannover und NDS aktiv gewesen.
Referenzen: Fußball, Hockey, Basketball, Marathon
Nieders. Hockey Verband alle Kaderspieler/innen, seit 2008 einige DHB Hockey Nationalspieler/in, 125 Feldhockey Spieler in Jugend-Teams ab 12 bis 19 Jahre und viele weitere mehr.
- MTV Isenbüttel B-Jugend LL 2016/17 Video ansehen
- TKH Hannover Basketball BL Team (TKH News)
- Fußball Regionalliga HSC 1. Herren Klassenerhalt
- Regionalligist Goslarer SC 08 GSC 08 Link
|
Für maximal 59,50 € finden wieder die Laktat Lauf Leistungstests zur Erfassung der Grundlagenausdauer und die Bestimmung der Herzfrequenz und Geschwindigkeit für das Lauf- und Radsport Training statt. Ich habe an der mit Laktat-Tests führenden Universität in Paderborn gelernt und mit meiner olympischen Goldstandard Software Winlaktat Professional werte ich die Messung aus.
Für Fitness Orientierte läuft aktuell eine besondere Aktion mit Preisen die individuell für die eigene Fitness und die gewählte Testvariante gelten. Dabei können die Werte für den Fettstoffwechsel aber auch für den Ausdauer orientierten Läufer genommen werden.
|
Video der MTV Isenbüttel B-Jugend Landesliga Vorbereitung im Winter 2016/17 ... Video ansehen
Interview mit der Uni Hannover über das Thema Generation Sport Video ansehen
Entwicklungsphasen eines stabilen Sprint Gleitschirms
Sprint Fallschirm Training*
*Tests eines speziellen Fallgleitschirms dessen Schnittmuster ein Vorläufer der heutigen Gleitschirme ist.
|
Mit großen Erfolg für die Schlag- u. Schusshärte und Bewegungungsgeschwindigkeit zeichnet sich seit vielen Jahren das gesteuerte Langhanteltraining im Feldhockey und Fußball aus. Wir wissen jetzt, welch hohe Ball Geschwindigkeit mit diesem Training erzielt werden kann. In einem Hamburger Hockeyclub trainiere ich den Strafeckenschützen, Deutscher Vize-Meister Halle 2023.
Mit dem Gold Standard Radar aus den USA messe ich seit 2007 präzise Strafecken sowie die Herausgabe zur Ecke im Hockey, Fußball Ballgeschwindigkeiten bei Freistößen und analysiere die Schusstechnik gerne auch mit Video.
Seit 14 Jahren trainiere ich den Hockey Landes Jugendkader.
|
Fußball- Basketball - Feld- u. Eishockey
Für die sogenannten kleinen Vereine messe ich kostengünstig aber absolut präzise die Sprintzeiten mit der von mir mit der Elektrotechnik Proffesur in Ludwigsburg entwickelte Zeitmessanlage. Sehr schnell und unkompliziert messe ich die Zeiten auf 5, 10, 15, 20, 30 m, 40y (36,50 m) und 40 bis 60 m aus dem Hochstart, dem fliegenden Start und mit Richtungswechseln. Im Ergebnis gebe ich für jeden TN eine absolut einmalige Auswertung der Zeiten und Geschwindigkeiten auch zwischen den Lichtschranken. Daraus ergibt sich ein präzises Trainingskonzept.
|